维生素c片可以提高免疫力吗

维生素C片可以提高免疫力。

维生素C具有抗氧化作用，能帮助身体抵抗自由基损伤，促进白细胞的生成和活动，增强机体抗病能力。

此外，维生素C还参与多种酶的合成，如胶原蛋白合成酶，可促进组织修复和再生，进一步支持免疫功能。

对于非特定缺乏维生素C的人群，长期过量摄入可能导致腹泻、恶心等不适症状。

因此，适量摄取维生素C片可能有益于健康人群的免疫调节，但不建议自行盲目增加剂量或长时间大量服用，特别是对于存在特殊疾病或正在接受治疗者，应在医师指导下使用以确保安全有效。