尿里有维生素C正常吗？

尿液中的维生素C含量因人而异，但通常低于5mg/L，若超过此范围则为不正常现象。

维生素C在体内被吸收后主要通过尿液排出体外，少量随粪便排出。如果摄入过多维生素C或存在某些代谢异常，会导致尿液中的维生素C含量升高。这可能是由于饮食不当或身体无法有效利用维生素C所致，需要关注并观察是否伴随其他症状出现。

此外，对于患有肾脏疾病的人群而言，维生素C可能会加重肾脏负担，导致其排泄功能下降，从而引起尿中维生素C水平偏高。

监测自身尿液中的维生素C含量时，应避免在检测前大量食用富含维生素C的食物或饮料，以减少干扰因素。建议定期体检，以便及时发现并处理任何潜在的健康问题。