小儿厌食不爱吃饭怎么办?

小儿厌食不爱吃饭可以考虑采取饮食调整、营养补充剂、食欲促进剂、中药调理、小儿推拿等非药物治疗方法。

1.饮食调整

合理安排儿童的一日三餐时间和食物种类，确保营养均衡。此方法适合改善儿童不良饮食习惯引起的厌食症状。

2.营养补充剂

通过口服维生素B族、锌等营养素来辅助消化吸收功能，缓解厌食情况。适用于因长期偏食挑食导致营养不均衡引起的小孩厌食。

3.食欲促进剂

食欲促进剂可以增加胃动力，提高食欲，从而改善厌食症状。此药适用于食欲减退导致的厌食症患者。

4.中药调理

中医师会根据患儿体质开具汤剂或丸散膏丹，以健脾消积为主要原则。对于脾胃虚弱所致之厌食有效。

5.小儿推拿

小儿推拿可调节气血，改善食欲，常用手法如摩腹、揉中脘等。适用于因脾胃运化失常引起的食欲不振及厌食。

在治疗儿童厌食时，家长应注意避免给孩子过多压力，营造轻松愉快的进餐氛围。此外，定期带孩子进行户外活动，如散步、踢球等，有助于促进消化液分泌和胃肠蠕动，也有助于改善食欲。