高血压糖尿病人能吃海带吗

高血压、糖尿病患者可以适量食用海带。

海带是一种低热量且营养丰富的食物，含有膳食纤维、维生素及矿物质等有益成分，对血压和血糖的控制有积极影响。但因其含碘较高，故不宜过量食用，尤其是患有甲状腺相关疾病者。

对于存在肾脏疾病或需要限制钠摄入的患者，应谨慎食用海带，因为海带中含有一定量的钠。

海带虽富含营养，但在食用时需注意适量，并遵循医嘱调整饮食结构，以确保身体健康。