腰肌劳损后背鼓起来一个包

腰肌劳损后背鼓起来一个包可能是由于炎症、血肿或其他软组织损伤引起的。

腰肌劳损可能导致局部炎症反应，从而引起后背部出现肿胀和疼痛的情况。

若未及时处理，炎症持续发展，可导致局部血液循环受阻，进一步加重水肿症状，并形成血肿。这种情况下，患者需要及时休息，同时可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊等药物缓解不适症状。

此外，还应考虑是否存在椎间盘突出或肿瘤等问题，这些都可能在腰部产生压迫性病变而引发类似表现。如果患者有家族史，则患肿瘤的风险可能会相应增加。

针对腰肌劳损及相关并发症，建议定期体检以监测病情变化，避免过度劳累，保持良好的生活习惯是关键所在。