伸展手臂时，手指麻木

伸展手臂时手指麻木可以考虑针灸、营养神经药物治疗、颈椎牵引、非甾体抗炎药、维生素B族补充等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.针灸

通过在特定穴位施加电刺激来缓解肌肉紧张和疼痛，并促进血液循环。例如，在手三里穴、曲池穴等穴位进行电针治疗。适用于因颈椎病引起的局部血液循环障碍导致的手指麻木。可改善局部供血不足的情况。

2.营养神经药物治疗

营养神经药物可以修复受损的神经细胞，促进神经功能恢复。如甲钴胺片、维生素B12等。对于由神经压迫或其他原因引起的手指麻木有较好的效果。

3.颈椎牵引

颈椎牵引能够拉直变性的椎间盘纤维环，减少对神经根的压迫，从而减轻症状。当患者存在颈椎间盘突出症时，可通过此方法来辅助治疗。

4.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，达到止痛的目的。如果手指麻木是由类风湿性关节炎所引发，则可以选择使用非甾体抗炎药进行治疗。

5.维生素B族补充

维生素B族有助于维持神经系统的正常功能，缺乏可能导致神经系统问题，补充后可缓解症状。用于治疗由维生素B族缺乏引起的周围神经病变。

针对上述情况，建议避免长时间保持同一姿势，以减少颈部压力，缓解不适症状。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医进行针对性处理。