人流后可以适量食用冬瓜肉汤。

人流后身体免疫力下降，此时进食营养丰富的食物有利于机体恢复。冬瓜肉汤含有多种维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分，能够为身体提供必要的养分，并促进新陈代谢。

在术后一周内应避免过度摄入油腻的食物，以免加重胃肠道负担，影响消化吸收功能的恢复。

女性在流产后应注意休息，避免剧烈运动，同时也要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，预防感染的发生。