骨质疏松缺少哪种物质

骨质疏松症是因为骨量减少导致骨微结构损坏，与钙、维生素D的缺乏有关。

骨质疏松症是由于骨形成减少和/或骨吸收增加所引起的骨骼组织微结构退化，从而导致骨脆性增高以及易于骨折的一种代谢性骨病。其发生可能与钙、维生素D的缺乏有关，因为这些物质对维持正常的骨密度和骨质量至关重要。患者可能会出现乏力、腰背酸痛、周身骨痛等症状，严重时甚至会发生轻微外伤后易发骨折的现象。

诊断骨质疏松症通常需要进行X线检查、双能X线吸收法测定、定量CT等影像学检查来评估骨密度。

此外，还可以通过血液中的钙离子浓度检测和维生素D水平检测来辅助诊断。骨质疏松症的治疗包括药物干预和生活方式调整。常用药物有阿伦磷酸钠、唑来膦酸等抑制破骨细胞活性；对于绝经后女性，可补充雌激素以减缓骨质流失。

建议均衡饮食，适量摄入富含钙和维生素D的食物，如乳制品和鱼类，并定期参加户外活动以获取日光照射，有助于促进钙的吸收利用。