疲劳性骨折是啥意思

疲劳性骨折是指骨骼因反复轻微损伤积累导致的骨折，通常发生在经常使用或承压较大的骨骼部位。

疲劳性骨折发生于长时间重复性运动引起的微小骨裂伤后，由于持续的压力作用下，骨质逐渐变薄，最终导致骨折。这种骨折通常是缓慢发展的，与局部血液循环受阻有关。患者可能经历疼痛、肿胀、活动受限等典型骨折症状外，还可能出现肌肉酸痛、无力等症状。

这些症状往往随着骨折愈合而减轻，但恢复时间较长。

诊断疲劳性骨折时，医生可能会建议进行X线检查以评估骨折的位置和程度；此外，磁共振成像（MRI）也可用于评估软组织损伤情况。治疗疲劳性骨折的方法包括固定患处、物理疗法以及药物治疗。固定可以采用石膏或支具来稳定骨折区域，物理疗法如渐进式康复训练有助于恢复功能，非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减少炎症反应。

预防疲劳性骨折的关键在于合理规划运动计划并注意休息，避免过度使用同一组肌肉或骨骼，同时确保均衡饮食，富含钙和维生素D，以支持骨骼健康。