胰岛素抵抗可以自愈吗

胰岛素抵抗一般不能自愈。

胰岛素抵抗是多种复杂因素共同作用的结果，涉及基因、环境、生活习惯等多个方面，这些因素可能导致细胞对胰岛素的敏感性下降，从而引发一系列代谢紊乱。因此，该病症无法自行恢复，需采取针对性措施进行干预。

针对胰岛素抵抗的治疗可能包括饮食调整、运动疗法或药物治疗，具体方案应由医生根据个体情况制定。

预防胰岛素抵抗的关键在于平衡饮食与适度运动，避免过度摄入糖分和脂肪，并定期体检监测血糖水平，早期发现并处理可减少风险。