胃胀不消化能喝酸奶吗

胃胀不消化可以适量饮用酸奶。

酸奶中含有一定的益生菌成分，能够促进胃肠道蠕动，改善不适症状，并且还能够增加食欲，但需注意不要过量饮用，以免加重肠胃负担。

若患者出现持续性的胃部不适，建议及时就医进行针对性处理。

如果患者对乳制品过敏，则不宜饮用酸奶，否则可能会诱发或加重腹痛、腹泻等不良反应。

日常生活中，对于存在胃胀不消化的人群而言，应注意饮食调整，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少胃肠负担，缓解上述不适症状。