强直性脊柱炎肌肉痉挛怎么办

强直性脊柱炎肌肉痉挛可以考虑非甾体抗炎药、生物制剂、物理疗法、针灸、中药外敷等治疗方法。如果症状持续或加剧，应及时就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于缓解轻至中度的关节及全身症状。

长期使用需注意胃肠道副作用。

2.生物制剂

生物制剂是针对特定免疫蛋白的靶向治疗，如依那西普、阿达木单抗等，可调节免疫反应。主要用于对传统治疗无效或有禁忌症的患者。需要在专业医生指导下使用。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，可以放松肌肉、减轻痉挛和僵硬。适合轻度到中度的肌肉紧张情况。实施前应评估皮肤敏感性。

4.针灸

针灸通过刺激穴位来改善血液循环和神经传导，缓解肌肉紧张和痉挛。对于某些类型的肌肉痉挛有效，尤其适用于配合其他传统中医手法。

5.中药外敷

中药外敷利用草本植物提取物促进局部血液循环和舒缓组织紧张，如麝香虎骨膏、活血止痛膏等。常用于辅助治疗软组织损伤引起的轻微肌肉痉挛。使用时需遵循剂量指导。

针对肌肉痉挛，建议定期进行适度运动以增强背部和核心肌群的力量，如游泳或瑜伽。睡眠时也可适当调整枕头高度，以维持良好的睡姿，从而预防晨起后腰背僵硬的情况发生。