胫骨应力症

胫骨应力症是由于过度使用或不适当的运动训练导致胫骨周围软组织的慢性损伤。

胫骨应力症是因为长时间重复性活动引起的局部肌肉、肌腱等软组织劳损。

这会导致血液循环受阻，进一步引起炎症反应和水肿。典型表现为疼痛、肿胀、活动受限等症状，在休息后可缓解。严重时还可能出现跛行、关节不稳定等情况。

可通过X光片、MRI或超声波成像来评估胫骨结构是否异常。此外，物理检查如测量步态分析也可帮助诊断。治疗可能包括物理疗法、矫形鞋垫或定制支具。对于重度病例，可能需要遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊以减轻疼痛和炎症。

建议避免剧烈运动，注意休息，同时调整饮食习惯，增加富含钙质食物的摄入，有助于促进骨骼健康。