动脉硬化有什么早期征兆？美食可防动脉硬化

动脉硬化可能通过饮食治疗得到改善，但出现下肢间歇性跛行、胸痛、头痛、眩晕、耳鸣等症状时，应及时就医以便早期诊断和治疗。

1.下肢间歇性跛行

下肢间歇性跛行通常由动脉硬化导致血管狭窄或堵塞，使血液流动受阻。当患者行走时，肌肉需氧量增加，此时会诱发缺血状态。这种不适感主要出现在腿部，尤其是大腿和小腿之间，有时可能伴有麻木或刺痛感。

2.胸痛

胸痛可能是由于心脏供血不足引起的，这与冠状动脉粥样硬化斑块导致的血管狭窄有关。疼痛一般集中在胸部中央，但也可能向肩背放射。

3.头痛

颅内压增高是动脉硬化的并发症之一，颅内压增高会引起脑膜受到牵拉，从而引发头痛的症状。患者的头痛多位于前额部或者双颞部，呈持续性的胀痛，有时伴有恶心呕吐等症状。

4.眩晕

眩晕可能源于大脑供血不足，这是由于颈动脉系统出现病变所致。眩晕常突然发生，感觉自身或周围环境旋转，持续时间不一，有时伴随恶心、呕吐等消化系统症状。

5.耳鸣

耳鸣可能与动脉硬化导致内耳血液循环障碍有关，因为内耳小血管痉挛或栓塞会影响听觉功能。耳鸣通常为高音调响声，可能持续存在或间歇性发作，有时伴随听力下降。

针对上述早期征兆，建议进行颈动脉超声、血脂检测以及血糖水平评估以明确诊断。治疗措施包括药物治疗如抗血小板药阿司匹林、降脂药他汀类等，严重者可能需要手术干预，如经皮冠脉介入治疗。患者应戒烟限酒，保持健康的饮食习惯，避免高脂肪食物摄入过多，同时积极控制体重，以减少动脉硬化风险。