生气会长白头发吗

生气可能会促使部分人长白头发。

生气时体内肾上腺素、去甲肾上腺素等应激激素水平增高，这些激素可能通过抑制酪氨酸酶活性来干扰黑色素的生成，间接导致部分人出现暂时性白发的情况。若经常处于压力较大或情绪波动较大的状态中，还可能进一步加剧这种情况。

长期存在焦虑、抑郁等负面情绪也可能影响黑色素合成，增加长白头发的风险。

虽然个体差异会影响上述情况的具体表现，但保持良好的心态和适当的自我调节始终是预防因情绪因素引起健康问题的有效手段。