假性高血压如何治疗

假性高血压可以通过生活方式干预、心理行为疗法、降压药治疗、针灸治疗等方法进行治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食习惯、增加体力活动来降低血压。如减少钠盐摄入量，多吃新鲜蔬菜水果。此方法适合于轻度假性高血压患者以及希望采用非药物手段控制血压的人群。

2.心理行为疗法

心理行为疗法包括认知重构和放松训练等技术，旨在减轻压力和焦虑，间接影响血压水平。适用于存在明确的心理应激源导致血压升高者。

3.降压药治疗

降压药治疗针对假性高血压可能有效，具体用药需根据个体情况而定。在医生指导下使用，定期监测血压变化及副作用。

4.针灸治疗

针灸治疗可调节自主神经系统功能，缓解紧张情绪，有助于改善假性高血压状态。对于不愿接受药物治疗或有针刺恐惧症的患者是一种选择。

需要注意的是，假性高血压患者不宜长期处于精神高度紧张的状态中，以免加重病情。建议患者定期监测血压，以及时发现异常情况并采取相应措施。