女性骨质疏松十大症状

女性骨质疏松的十大症状包括骨痛、身高缩短、骨折易发、驼背、呼吸功能下降，以及其他症状如乏力、易疲劳、易骨折、牙齿松动、心悸等，建议及时就医进行相关检查和治疗。

1.骨痛

骨质疏松症时由于骨量减少导致骨脆性增加，在轻微外力作用下容易发生骨折。

当脊椎压缩性骨折发生时，会引起背部肌肉持续紧张和疼痛。骨质疏松患者的典型表现为腰背酸痛、周身骨关节疼痛，尤以活动后为甚。

2.身高缩短

随着年龄的增长，钙流失会逐渐加快，骨骼密度降低，骨小梁变细、数量减少，从而出现身高缩短的现象。骨质疏松患者可能会因为骨质吸收过多而出现身材矮小的情况，同时还会伴随有驼背的症状。

3.骨折易发

骨质疏松会导致骨密度降低，使骨骼变得脆弱易碎，因此更容易发生骨折。骨质疏松症患者最常发生的骨折部位是脊柱、髋部和手腕。

4.驼背

骨质疏松症可导致脊椎骨密度减低，支撑能力减弱，从而引发脊柱变形和弯曲。骨质疏松症患者常见的体征之一是胸椎压缩性骨折引起的背部畸形，即驼背。

5.呼吸功能下降

骨质疏松症患者因胸椎压缩性骨折，脊柱后弯，使胸廓前后径缩短，肺活量下降。骨质疏松症患者脊柱负重改变，负荷不均，脊柱受压侧向弯曲，进而影响胸廓发育，胸廓前后径缩短，影响肺通气功能。

针对上述症状，建议进行X线检查、CT扫描或者双能X线吸收法来评估骨密度。治疗措施可能包括药物治疗如阿伦磷酸钠等抑制破骨细胞活性，以及维生素D和钙补充剂。患者应保持均衡饮食，富含钙和维生素D的食物，避免吸烟和过量饮酒，定期参加户外运动，如散步、太极等，有助于增强骨骼健康。