感冒了吃甜食会加重感冒吗

感冒时适量食用甜食能够为身体补充能量，一般不会加重病情。

甜食能够为身体补充一定的碳水化合物以及热量，而碳水化合物是人体主要的能量来源之一，适当进食能够缓解因疾病导致的身体虚弱、乏力等症状，并且不会加重上火的情况。但是需要注意的是，如果过量食用可能会引起消化不良等问题，因此建议在患病期间适量食用甜食。

对于存在糖尿病或血糖控制不佳的人群而言，过多摄入甜食可能导致血糖波动，从而可能影响免疫系统的功能，延缓感冒恢复。

感冒患者应避免进食辛辣刺激性食物，以免刺激呼吸道黏膜，还要注意休息，保证充足睡眠，有利于促进机体恢复。