筋膜球可以天天按摩吗

筋膜球可以天天按摩。

虽然筋膜球天天按摩不会对身体造成不良影响，但可能会使肌肉过度劳累，从而引发肌肉酸痛、乏力等症状。因此，在使用筋膜球时应注意控制频率和强度，以确保身体健康。

如果患者存在局部皮肤破损、感染等问题，则不建议使用筋膜球进行按摩。

在使用筋膜球进行按摩时，应避免力度过大或时间过长，以免引起肌肉疲劳或损伤。另外，若出现不适症状应及时停止使用并咨询专业人员的意见。