髌骨关节脱位通常表现为疼痛、肿胀、关节积血、关节不稳定以及活动受限，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.疼痛

髌骨关节脱位时，关节面失去正常解剖位置，导致周围软组织损伤和炎症反应。这些损伤会刺激神经末梢，引发剧烈的疼痛感。疼痛通常位于膝关节前部，尤其是在尝试伸直或弯曲膝关节时更为明显。

2.肿胀

肿胀是由创伤引起的局部血管破裂和血液外渗所致，由于关节内滑膜增厚、充血水肿等病理改变所导致的。肿胀一般出现在髌骨周围的软组织中，可能伴有热感和触痛。

3.关节积血

关节积血是由于关节囊壁上的毛细血管破裂出血，血液流入关节腔内形成。髌骨关节脱位会导致关节内的压力变化，进而引起毛细血管破裂。积血通常发生在膝关节内部，患者可能会感到关节内有明显的波动感。

4.关节不稳定

关节不稳定源于关节结构的异常，如韧带松弛或断裂，这可能导致髌骨容易从其正确的位置上移开。这种不稳定性可能表现为膝关节在没有外部压力的情况下出现摇晃或倾斜。

5.活动受限

活动受限是因为患处疼痛、肿胀等原因导致肌肉紧张，从而影响到正常的运动范围。患者可能无法完全伸展或弯曲膝关节，特别是在尝试重复动作时尤为明显。

针对髌骨关节脱位的症状，建议进行X光检查以评估骨骼状况，MRI检查可提供软组织损伤情况。治疗措施包括物理疗法、非甾体抗炎药或在严重情况下手术矫正。在日常生活中，应避免做高强度的跳跃运动，注意保暖，以免受凉后诱发不适症状。