低聚果糖会导致肥胖吗

举报/反馈2024-09-20

低聚果糖本身并不会导致肥胖,但过多食用可能导致热量积累而间接引起肥胖。

低聚果糖在小肠内几乎不能被人体吸收利用,可促进肠道有益菌群生长,改善消化功能,进而减少有害物质产生,所以不会导致肥胖。但是大量摄入后,未被机体利用的低聚果糖会随血液循环进入肝脏,通过肝脏合成甘油三酯等脂肪类物质,并储存在皮下组织中,从而引起肥胖的发生。

若患者在服用低聚果糖期间还进食了高热量食物,则可能会增加肥胖的风险。

低聚果糖会导致肥胖吗

适量摄入低聚果糖对于大多数人群而言是安全的,但对于糖尿病或乳糖不耐受者,应咨询医生后再做决定。

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