怎么做才能预防HPV病毒的感染呢？

HPV病毒即人乳头瘤病毒，是球形DNA病毒，具有嗜上皮性。HPV病毒主要会引起人类的良性肿瘤和疣体，如生长在生殖部位的尖锐湿疣、生长在手足部位的跖疣和寻常疣、生长在颜面附近的扁平疣等，但是持续性的高危HPV病毒却能导致癌症的发生。那么HPV病毒到底会导致什么疾病？我们又该如何预防呢？

目前为止，HPV病毒已经可以分出200多种型别，其中有20-40种都与癌症相关。据专业报告：99.7%的宫颈癌、91%的肛门癌、75%的阴道癌、69%的外阴癌和63%的阴茎癌都与高危型HPV病毒感染息息相关。

如何预防HPV病毒？

1、保持个人的清洁卫生。

首先要做好每天更换和清洗内裤，不要堆了几天都还没洗，很容易就导致细菌滋生繁殖；其次HPV病毒很容易就会通过不洁性生活进行反复交叉的感染，所以不仅仅要女生注意HPV预防，男性也会需要注意。

2、养成良好的作息习惯。

平时要注意休息，不要熬夜，建议每天晚上11点前进入睡眠状态，保证每天都可以有8小时的充分的睡眠时间，适当做一些有氧运动，帮助提高身体的免疫力，有助于抑制HPV病毒细胞在体内繁殖。

3、保持好健康的性生活。

对于女性来说，过早或过多的发生性行为都是不好的事情，同时也要注意性生活的卫生，保持洁身自爱，平时可以使用安全套等保护措施减少HPV病毒的感染。

而对于检查出来HPV病毒感染的患者来说，还是建议其到正规医院进行就诊，在医生的指导下积极治疗。