生殖器疱疹可以通过穿着透气性好的棉质内裤、使用抗病毒药物治疗、局部应用止痒药膏、保持患处干燥、避免过度疲劳和压力等方式来止痒止痛并预防复发。

1.穿着透气性好的棉质内裤

穿着透气性好的棉质内裤可以减少摩擦和汗液刺激，从而缓解瘙痒症状。日常生活中尽量选择宽松、透气且舒适的棉质内裤，以减少对皮肤的摩擦和刺激。

2.使用抗病毒药物治疗

抗病毒药物通过干扰病毒复制过程来抑制其生长繁殖，进而达到止痒止痛的目的。患者可在医生指导下口服或外用相应的抗病毒药物进行治疗，如阿昔洛韦片、喷昔洛韦乳膏等。

3.局部应用止痒药膏

止痒药膏能够舒缓局部炎症反应，减轻瘙痒感。患者可按医嘱适当涂抹止痒药膏，如氢化可的松软膏、炉甘石洗剂等。

4.保持患处干燥

保持患处干燥有助于防止细菌滋生，促进伤口愈合。患者应避免接触水源，若不慎沾水可用吹风机低温烘干。

5.避免过度疲劳和压力

过度疲劳和压力会导致机体免疫力下降，不利于疾病的恢复。患者应注意休息，合理安排工作与娱乐时间，避免精神紧张。

如果患者的病情没有得到改善或者出现了新的症状，应及时前往医院就诊。