首先，去正规的医疗机构诊断疾病。未经允许不得盲目用药，以免加重病情。另外，在饮食方面，也要做好合作。禁止吃任何对治疗银屑病有害的食物，多吃有利于治疗银屑病的食物。另外，要多做运动，增强体质，提高免疫力，及时缓解紧张和心理压力，尽量避免外伤等，这对预防银屑病会更有帮助。