治疗牛皮癣的非药物方法包括物理疗法如紫外线光疗、光化学疗法、熏蒸等，以及中医养生方法如适度锻炼、适当休息、均衡营养、起居有常等。此外，心理疗法如倾听交流、社会支持、认知疗法等也有助于改善牛皮癣患者的心理精神适应不良模式。