少精症是指每毫升精液里边精子数量少于1500万，或者是每毫升精液里面精子的浓度小于2千万国际单位，这样的精子数量比较少。少精症患者在日常生活中可以通过吃一些食物和药物进行调理，饮食方面可以吃一些营养丰富的食物，药物方面可以遵医嘱使用提高精子活力的药物、抗生素类药物、中成药物等。

一、食物：

1、营养丰富的食物：建议少精症患者可以多吃一些营养丰富的食物，比如牛羊肉、鱼肉、鸡肉、海参、螃蟹、虾等，以上食物中含有优质的蛋白质，可以增强身体的免疫力，有助于调节内分泌，对于改善少精症有一定的好处;

2、富含蛋白质的食物：少精症患者可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如奶制品、豆制品、鸡蛋、瘦肉等，以上食物中含有丰富的氨基酸和其他营养物质，可以为人体提供能量，提高身体免疫力，有助于调节内分泌，对于改善少精症有一定的好处;

3、药物：少精症患者可以遵医嘱服用提高精子活力的药物，比如健脾生精片、左卡尼汀口服溶液、他莫昔芬片等，以上药物能够促进睾丸生精功能，增加精子数量，从而提高精子的质量。

二、药物：

1、提高精子活力的药物：少精症患者可以遵医嘱服用提高精子活力的药物，比如枸橼酸氯米芬片、绒毛膜促性腺激素等，以上药物可以改善内分泌，增加精子的活力;

2、抗生素类药物：少精症患者可以在医生的指导下服用抗生素类药物，比如阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊、罗红霉素胶囊等，以上药物能够杀死细菌，使输精管道内的精子成活率提高，帮助减少精子的数量;

3、中成药物：少精症患者还可以在医生的指导下服用中成药物调理，常见的药物一般有生精胶囊、复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等，以上药物具有补肾益精的功效，能够改善少精症患者的症状。