患了银屑病如何喝水好呢？银屑病患者喝水的注意事项

　　众所周知，水对于人体的健康有着至关重要的作用。尤其是对于皮肤干燥的银屑病患者，喝水有利于减轻皮肤干燥，缓解银屑病病情。那么银屑病患者该如何正确喝水，来减轻银屑病的病情呢?

　　一、银屑病患者一天喝水的正确步骤

　　1. 早晨，银屑病患者起床后，可以喝一杯35度左右的温开水，有利于排除肾脏体内的毒素，缓解银屑病的病情。吃完早餐后，患者还可以喝一杯温开水，促进肠胃消化，及时补充水分。上午十点左右，患者可以可以喝第三杯水，及时补充因工作、学习及其他事情使体内水分流失。

　　2. 中午，银屑病患者吃完午餐后，可以喝一些水，促进消化，减轻肠胃道的负担功能，缓解银屑病的病情。下午，三四点左右，患者可以通过喝一杯水或者茶，缓解疲劳，调整好精神。

　　3. 晚上，患者在晚餐前，可以喝一杯水，增加饱腹感，避免饮食过多，造成肠胃消化不良。

　　二、喝水的注意事项

　　由于银屑病患者体质不同，不要为了盲目追求八杯水，导致血液中钠含量过低，出现昏睡、恶心、抽搐等症状。要根据自己的身体情况喝适量的喝水。患者也不要等到口渴后再喝水，患者口渴说明身体就已经处于缺水状态，这时，患者很容易因为口渴，大口喝水，产生腹胀，从而对身体也会造成一定程度的危害。患者也不要以饮料代替水或者喝大量冰水。