来月经脸上痤疮减少可以考虑生活方式调整、中药调理、局部外用药膏、激光治疗、光动力疗法等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过均衡饮食、规律运动等方式改善内分泌状态，间接影响皮肤状况。适用于有明显内分泌失调导致的面部痤疮患者。

2.中药调理

根据体质特点配制个体化方剂，如柴胡疏肝散、龙胆泻肝汤等，以调和气血、清热解毒。针对经期前后痤疮发作明显的患者。在服用时需考虑可能存在的药物相互作用及个体差异。

3.局部外用药膏

通过抑制皮脂腺分泌和促进角质层代谢来减轻痤疮症状，如含有苯佐卡因、硫磺等成分的药膏。主要针对轻至中度痤疮，可直接涂抹于患处。

4.激光治疗

利用特定波长的激光破坏毛囊内部的细菌及调节皮脂腺功能，如红蓝光、脉冲染料激光等。适合反复发作且伴有炎症反应的痤疮。在接受治疗前应排除光敏性皮肤病和其他禁忌证。

5.光动力疗法

利用光敏剂与特定波长光源的作用杀死引起痤疮的病原菌，如盐酸氨酮戊酸外用溶液搽剂。对于难治性寻常痤疮有效。治疗期间应注意防晒，并按医嘱定期复查。

针对月经期间痤疮减轻的情况，建议保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于维持正常的内分泌水平，有利于皮肤健康。