适量饮用绿茶、菊花茶、金银花茶、苦丁茶、决明子茶等有助于改善痤疮症状，但并不能完全治好痤疮，若痤疮情况严重或持续不改善，建议咨询专业皮肤科医生。

1.绿茶

绿茶中含有丰富的儿茶素，具有抗氧化、抗炎的作用，有助于减少皮脂分泌，从而辅助改善痤疮。长期饮用绿茶可促进新陈代谢，对皮肤有一定的保健作用。但需注意避免过量摄入，以免引起失眠等不适症状。

2.菊花茶

菊花茶含有挥发油成分，能够起到一定的抑菌效果，对于痤疮患者可能有一定好处。适当饮用菊花茶有利于缓解眼部疲劳。但是对菊花过敏者不宜饮用，以免出现红斑、丘疹等不良反应。

3.金银花茶

金银花茶中含有的绿原酸和木犀草苷等物质具有抗菌消炎的功效，能有效抑制痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，从而达到辅助治疗的目的。经常喝金银花茶可以帮助清热解毒，调节内分泌失调引起的长痘情况。但不建议脾胃虚寒的人群过多饮用，以免加重病情。

4.苦丁茶

苦丁茶中的多酚类化合物具有一定的抗炎作用，能够减轻炎症导致的毛囊堵塞，从而辅助消除或预防痤疮的发生。适量饮用苦丁茶可帮助降低血脂水平，软化血管壁，预防心血管疾病的发生。但不推荐孕妇及儿童饮用，因为其性质偏寒凉，容易引发身体不适。

5.决明子茶

决明子茶富含大黄酚、大黄素等物质，这些物质具有抑制细菌滋生的作用，能够有效地抑制痤疮丙酸杆菌的活性，进而起到辅助治疗的效果。决明子茶还具有润肠通便的功效，能够加速体内毒素排出，减少因便秘引起的面部痘痘。但要控制好摄入量，否则可能会引起腹泻的情况发生。

上述提及的所有茶均属于饮品范畴，虽然对痤疮有一定的调理作用，但并不能直接用于疾病的治疗。若患者的病情比较严重，则需要遵医嘱使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等外用药膏进行局部涂抹，以达到较好的疗效。