白带异常可适当食用莲子

白带异常可以适量吃莲子。

从中医食疗的角度来讲，莲子性平，味甘涩，入心经、脾经以及肾经，能够起到固精止带的作用，因此对于白带异常的情况有缓解的效果。但是要注意摄入量不宜过多，否则可能会导致消化不良的症状发生。

如果患者对莲子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

针对白带异常的情况，在饮食调理的同时，应避免过度的精神紧张，保持外阴清洁干燥，以减少阴道炎的发生风险。