绝经干涩疼怎么办

绝经干涩疼可以考虑激素替代疗法、抗抑郁药物、阴道润滑剂、中药调理、盆底肌肉锻炼等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.激素替代疗法

激素替代疗法通过人工补充雌激素和孕酮来缓解绝经后症状。患者可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮等药物。

此方法适合于绝经后出现潮热、盗汗等症状的患者。

2.抗抑郁药物

抗抑郁药物可以改善情绪波动引起的不适感。常用抗抑郁药包括舍曲林、氟西汀等。此类药物适用于存在明显情绪低落、兴趣减退等抑郁症状的患者。

3.阴道润滑剂

阴道润滑剂能够减轻性交时的摩擦和疼痛。常用的外用润滑剂有甘油、聚乙二醇等非处方产品。对于存在阴道干涩导致性交疼痛的患者，可酌情在性生活前使用。

4.中药调理

中药调理是利用具有滋阴补肾功效的中药材如熟地黄、山茱萸等，以达到滋养肝肾、平衡阴阳的目的。此方法适宜长期服用，尤其对因内分泌失调所致的干燥症候有一定效果。

5.盆底肌肉锻炼

盆底肌肉锻炼通过加强盆底肌群的力量来提高阴道紧致度及控制力。可通过收缩肛门运动等练习增强盆底肌功能。适合所有年龄段人群，特别是绝经后女性，每日进行多次训练有助于改善阴道松弛状况。

针对绝经期阴道干涩引起的疼痛，应避免使用刺激性强的洗液清洗阴道内部，以免加重症状。建议采取温和无刺激性的清洁方式，并保持良好的个人卫生习惯。