睡眠性运动障碍包括

睡眠性运动障碍包括在睡眠中出现的异常运动，如肢体抽动、肢体活动或说话等行为。

睡眠性运动障碍可能与脑干网状激活系统的功能紊乱有关。当大脑中的神经递质5-羟色胺、去甲肾上腺素等失去平衡时，可能导致肌肉控制失调，从而引起睡眠中出现异常运动。患者可能出现入睡困难、频繁觉醒、白天

嗜睡等症状，还可能会伴随疲劳、情绪波动、认知能力下降等情况。

为了确诊睡眠性运动障碍，医生通常会建议进行多导睡眠监测、肌电图、头颅磁共振成像等相关检查。针对睡眠性运动障碍，药物治疗是主要手段，常用药物有氯硝西泮片、阿立哌唑片等精神类药物。此外，心理行为疗法，如松弛训练和认知行为疗法，也可帮助改善症状。

保持规律作息和健康生活方式有助于缓解睡眠性运动障碍的症状，避免过度的精神压力和身体疲劳也有助于提高睡眠质量。