打呼是病吗
举报/反馈2024-08-17
打呼不是一种疾病,但持续性严重打呼可能是睡眠呼吸障碍的症状。
打呼是由于睡眠时上气道肌肉松弛导致气流不畅引起的。
如果只是偶尔出现轻微的打鼾,且不影响睡眠质量,一般不需要过于担心;但是,如果伴有严重的打鼾、呼吸暂停等症状,可能会引起低氧血症,增加心血管疾病的风险,建议及时就医进行相关检查以明确诊断。
打呼还可能与肥胖、长期吸烟、饮酒等生活习惯有关。这些因素可能导致呼吸道黏膜水肿或分泌物增多,从而影响气流通过,产生打呼现象。
日常生活中应注意保持良好的睡眠姿势,避免过度疲劳和睡前摄入刺激性食物或饮料,如咖啡因和酒精,以减少打呼的发生。若症状持续未改善,应及时寻求专业医疗帮助。
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