感冒能吃酸奶吗

感冒期间可以适量喝酸奶。

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（例如乳酸菌），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶中的益生菌有助于维护肠道健康，提高身体免疫力，而感冒期间患者的免疫系统可能会受到影响，因此适量饮用酸奶可以帮助身体恢复。但需注意不要过量摄入，以免导致腹泻等不适症状。

如果患者对酸奶过敏，则不建议食用任何类型的酸奶，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

感冒期间，患者应注意休息，保证充足的水分摄入，避免辛辣刺激性食物，以促进病情康复。