不正确看手机会有颈椎病吗

不正确看手机可能会增加患颈椎病的风险。

不正确看手机时，通常会保持低头姿势，使颈部肌肉处于持续收缩状态，从而增加颈椎的压力。长时间如此容易造成颈部肌肉劳损、颈椎间盘突出等问题，最终可能导致颈椎病的发生。

长期存在不良坐姿或习惯性动作也可能导致颈椎病的发生，如经常歪头看书、睡高枕头等。

预防颈椎病需要从日常的生活习惯做起，避免长时间低头看手机，并注意调整座椅高度和角度，以减少颈椎负担。