胳膊着凉了疼怎样最快的解决

胳膊着凉了疼可以采取热敷、艾灸、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、神经阻滞等治疗措施来缓解。如果疼痛持续不缓解或加剧，建议及时就医以排除其他潜在病因。

1.热敷

通过促进局部血液循环来缓解疼痛。可以使用热水袋、暖宝宝等物品对患处进行加温。

适用于因外伤引起的软组织损伤导致的疼痛。在使用时应注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

2.艾灸

艾灸能够起到活血化瘀的作用，从而达到止痛的效果。患者可自行购买艾条在家进行艾灸。此方法适合因风寒湿邪侵袭机体而引发的关节酸胀、疼痛等症状。施灸过程中需注意距离皮肤的距离以及时间长短。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能有效放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的疼痛。常见的肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物可用于缓解由长期劳累引起的肌肉劳损所致的不适症状。用药期间应遵医嘱服用，并且不可超剂量使用。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛及抗风湿作用，因此可以缓解胳膊疼痛的症状。常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。上述药物对于急慢性风湿性关节炎所诱发的肢体肿胀、活动受限等情况有一定的治疗效果。服药后若出现恶心呕吐等不良反应，应及时停药并向医生咨询。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入周围神经干附近以暂时阻断神经传导的方法，从而达到止痛的目的。此方法常用于治疗神经根型颈椎病、坐骨神经痛等疾病引起的上肢剧烈疼痛。在接受治疗前，应确保无禁忌证，并按医嘱进行评估。

针对胳膊着凉引起的疼痛，建议患者平时要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，以免加重不适症状。同时还要适当休息，避免过度劳累，也有利于身体恢复。