轻度散光如何配镜

轻度散光是指100度以内的散光，患者可以到正规医院配镜，包括球镜、柱镜、散光镜、矫正镜等，需要根据患者具体情况进行分析。

1、球镜：即凹透镜，是一种圆弧面的透镜，主要用于矫正视力，常见于不规则散光。对于规则散光，通常是由于角膜弯曲度不等导致，此时可以使用角膜塑形镜进行矫正;

2、柱镜：柱镜是一种圆柱形的透镜，主要作用是矫正散光，特别是对于度数较低的散光，由于度数较低，使用球镜矫正效果更好。但由于塑形镜较重，所以在配戴时会有一些不舒服，可以先配戴软性的矫正眼镜，慢慢矫正到正常位置后，再配戴硬性的矫正眼镜;

3、散光镜：散光镜是一种具有特殊设计的透镜，可以减少散光，特别是不规则散光的矫正效果较好，配戴后可以有效缓解视疲劳，减轻视力下降的速度;

4、矫正镜：矫正镜一般是指角膜塑性镜，是一种可以帮助矫正角膜散光的镜片。角膜塑形镜是一种可以晚上睡觉时佩戴的眼镜，第二天取下，不用戴眼镜就可以清晰看到裸眼视力，不用担心晚上睡觉会影响视力。

如果患者有散光，建议及时到医院进行验光配镜，在配镜时可以根据散光的度数以及患者的年龄选择合适的镜片。同时建议患者在日常生活中注意眼睛休息，减少手机、电脑等电子产品的使用时间，防止眼部疲劳，可以多吃一些维生素含量高的食物，如胡萝卜、菠菜等，平时可以适当做眼保健操放松眼部，也可以每天定时眺望远方。