心身疾病是什么

心身疾病是心理因素与生物因素相互作用导致的一类疾病，其发病与心理社会因素密切相关。

心身疾病是由心理因素与生物因素相互作用引起的心血管系统、消化系统等多器官功能失调。

这些心理因素包括长期压力、焦虑等，会导致自主神经系统紊乱，进而影响器官的功能状态。这类疾病的临床表现多样，可能包括胸痛、呼吸困难、胃痛、腹泻等症状。这些症状通常与患者的心理状态有关，且可能因情绪变化而加剧。

针对心身疾病的诊断常需进行心理评估测试如汉密尔顿抑郁量表、焦虑自评量表，以及常规实验室检查如血生化、甲状腺功能测定。必要时可做影像学检查如冠状动脉造影以评估心血管状况。治疗策略包括心理疗法如认知行为疗法、松弛训练，以及药物治疗如抗抑郁药舍曲林、抗焦虑药文拉法辛。治疗目标是减轻心理压力，改善生理反应，促进身心健康。

建议采取放松技巧如冥想、深呼吸来缓解压力，保持均衡饮食并规律运动，有助于预防心身疾病的发生。