牙龈凸起一个软包疼

牙龈凸起一个软包且伴有疼痛可能与牙周病、牙龈炎等炎症性疾病有关，也有可能是口腔黏膜纤维瘤等良性肿瘤的表现。

由于慢性炎症、感染或肿瘤导致局部组织增生或异常生长，可能会形成软包，并伴随疼痛症状。针对这种情况，需要及时就医进行专业检查和治疗，以免病情恶化。

此外，如果患者患有

口腔溃疡，也可能出现牙龈肿胀、疼痛的症状，但通常为单个溃疡点，可通过药物缓解。

在日常生活中，要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，以减少细菌滋生和牙龈疾病的风险。若发现牙龈有异常变化，应及时就医诊治。