15岁营养不良身高不长了
举报/反馈2024-10-19 18:20
15岁营养不良可能会导致身高停止增长。
15岁时身体正处于快速生长发育阶段,需要充足的营养物质来支持骨骼生长。如果长期摄入的营养素不足以满足身体的需求,就会阻碍生长激素的正常分泌,从而影响身高的增长。
此外,遗传因素、睡眠质量不佳或某些疾病状态也可能会影响身高增长,但相较于营养不良而言,这些因素的影响相对较小。
在15岁这个关键时期,确保均衡饮食,尤其是蛋白质、钙质和维生素D的摄入,对于促进身高增长至关重要。
同时,适量运动也有助于刺激生长激素的分泌,有利于身高发育。
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