牙龈上有白色坚硬的突出物

牙龈上出现白色坚硬的突出物时，应考虑是否为牙结石或口腔溃疡。

牙结石是由食物残渣、细菌和唾液中的矿物质在牙齿表面堆积形成的硬块，通常需要专业工具才能去除。而口腔溃疡则是一种常见的口腔黏膜炎症，表现为局部红肿、疼痛和白色覆盖物。对于牙结石，定期刷牙和使用牙线可以减少其形成。对于口腔溃疡，则需注意口腔卫生，避免刺激性食物，并可使用含氯己定等药物缓解症状。

此外，如果患者有长期吸烟史或存在口腔卫生不良等问题，上述现象的发生概率也会增加。

日常生活中应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，以减少牙结石和其他口腔问题的发生。若发现异常情况应及时就医处理。