什么是足跟筋膜炎

足跟筋膜炎是指足底筋膜发生无菌性炎症，导致局部疼痛、活动受限的疾病。多由于过度牵拉、刺激、外伤等因素导致，如长期徒步旅行、登山健身、每天长距离行走、上下楼梯等。另外扁平足、高弓足等足部畸形，也可能增加患病风险。

1、过度牵拉：如常见的高跟鞋，在穿高跟鞋后，足底筋膜所受的张力较大，长期穿可引起足底筋膜的劳损，从而引起足底筋膜炎。也可见于爱好运动的人群，如芭蕾、网球、羽毛球等，都可能加重足底筋膜的损伤，引发足跟筋膜炎;

2、刺激：如患者爱好运动，每天都进行短时间、高强度的运动，可造成足底筋膜的劳损，加重足底筋膜炎的症状。另外扁平足的患者，不仅会有足跟疼痛，还会因为足弓的异常，无法支持足部进行正常的受力活动，从而增加患病风险;

3、外伤：患者足底筋膜发生撕裂、拉伤、挫伤等，导致足底筋膜无法承受足底肌肉的拉伸，长期可引发无菌性炎症，导致足跟筋膜炎;

4、其他：如患者存在痛风、糖尿病、免疫系统疾病等，可导致足跟部血液循环不畅，如果长时间未进行适当的治疗，可增加患足底筋膜炎的风险。

一般建议患者采取保守治疗，遵医嘱通过热敷、针灸、按摩等方式，缓解足底筋膜炎症，同时还可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类消炎镇痛药物，进行止痛治疗。症状严重的患者，需进行手术松解或筋膜切开等手术治疗。