备孕期间可以合理使用避孕措施、保持外阴清洁干燥、改善生活习惯、增强免疫力、定期体检等方法来预防妇科炎症的发生。

1.合理使用避孕措施

合理使用避孕措施可以减少频繁的人工流产或宫内节育器引起的子宫内膜损伤，从而降低细菌滋生和感染的风险。建议采取合适的避孕方式，如口服避孕药、安全套等，以减少不必要的医疗操作。

2.保持外阴清洁干燥

保持外阴清洁干燥可减少细菌滋生，促进生殖系统健康。应每日清洗外阴，但避免过度清洗或使用刺激性强的洗液。

3.改善生活习惯

改善生活习惯有助于提高身体抵抗力，减少病原体入侵机会。包括均衡饮食、充足睡眠、适量运动等，在备孕期间尤其要注意。

4.增强免疫力

通过营养补充剂来增强免疫力，能够辅助机体抵御病原体侵袭。可以选择维生素C片、复合维生素B片等药物进行治疗。

5.定期体检

定期体检可以帮助早期发现并处理潜在的健康问题，降低患妇科疾病的风险。建议女性每年至少进行一次全面的身体检查，特别是针对妇科疾病的筛查。

若症状持续不缓解或者加重，应及时前往医院就诊。