无痛人流不需要戴帽子。

无痛人流是一种侵入性操作，通过医疗器械进入子宫内刮除孕囊组织，整个过程会有一定的不适症状，如恶心、呕吐等，此时如果盲目进食可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状，甚至会引起食物反流误吸导致窒息的情况发生，所以不建议吃东西。

在无痛人流过程中，患者应避免佩戴金属首饰，以免影响手术区域的X线透视检查。

无痛人流后需注意休息，加强营养，避免剧烈运动，以促进身体恢复。