泡脚的时候身上发冷是怎么回事

泡脚的时候身上发冷可能是血液循环障碍、气血不足、阳虚、甲状腺功能减退、贫血等疾病的表现。这些疾病都可能导致身体的温度调节出现问题，从而引起身上发冷的感觉。建议患者及时就医，以便进行针对性的治疗。

1.血液循环障碍

血液循环障碍导致血液流动不畅，使身体各部位无法及时获得足够的氧气和营养物质供应，从而引起局部温度下降。

这会引起手脚冰凉、皮肤苍白等症状。针对血液循环障碍引起的不适，可以通过使用加温垫或者暖手宝等物品来提高局部温度，缓解不适感。

2.气血不足

气血不足可能导致机体脏腑功能衰退，出现畏寒怕冷的症状。此外还可能伴随面色萎黄、头晕心悸、失眠多梦、舌淡苔白、脉细弱等现象。对于气血不足的情况，可以遵医嘱服用补气养血类药物进行调理，如十全大补丸、人参归脾丸等。

3.阳虚

阳虚是指体内阳气不足，不能够起到正常的温煦作用，因此会导致身体感觉寒冷。患者还可能会出现腰膝酸软、四肢不温、性欲减退、女性月经量少色淡等症状。阳虚者可在医生指导下通过艾灸足三里穴、关元穴等方式改善病情。

4.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成和分泌减少，机体代谢率降低，产热量减少，所以会出现畏寒、乏力、体温偏低等症状。补充外源性甲状腺激素是甲减的主要治疗方法，常用的有左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。

5.贫血

贫血时由于红细胞数量减少，携氧能力下降，机体处于缺氧状态，此时为了保持大脑供氧，身体会收缩血管，以减少散热，进而出现畏寒的现象。轻度贫血可通过饮食调整进行改善，重度则需遵医嘱用药治疗，如硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌口服溶液等。

建议定期监测血压、血糖水平以及甲状腺功能指标，以评估身体健康状况。适当的运动如慢跑、游泳有助于促进血液循环，但应避免在低温环境中长时间活动。