产妇可以吃茼蒿菜吗

产妇可以适量食用茼蒿菜。

茼蒿菜中含有丰富的维生素K、维生素A以及叶酸等物质，能够帮助血液凝固，预防产后出血。

此外，其还含有多种矿物质及微量元素，可为机体补充必要的营养成分，有利于产后身体康复。但需注意的是，由于茼蒿菜性微寒，因此不建议过量食用，尤其是脾胃虚寒者，否则可能会引起腹泻等症状。

如果产妇对茼蒿菜过敏，则不宜食用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。

在产后恢复期间，饮食调理至关重要，应确保摄入均衡且富含营养的食物，以促进身体恢复。同时，适当增加蛋白质摄入，如鸡肉、鱼类，有助于伤口愈合和乳汁分泌。