45岁月经不来怎么办是不是绝经了

45岁月经不来需要考虑绝经的可能性，但也要排除其他可能导致闭经的情况。

45岁处于围绝经期，此阶段卵巢功能开始衰退，体内雌激素水平下降，可能导致月经不规律或停经。如果只是暂时性的月经不来，且没有其他症状如潮热、失眠等，则可能是正常的生理变化。但如果伴随有上述症状，并且持续

时间较长，则需要进一步检查以排除其他潜在疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等。

此外，甲状腺功能减退也可能导致闭经，此时可以出现体重增加、皮肤干燥、脱发等症状。建议患者到医院就诊，完善性激素水平测定以及甲状腺功能检测，以确定具体原因并接受相应治疗。

对于45岁的女性来说，月经周期的变化是自然现象，但仍需关注身体其他方面的健康状况，如血压、血糖等指标是否正常。适当运动锻炼有助于缓解更年期不适症状，保持心情舒畅也有助于减轻症状。