左侧肱骨外上髁炎怎么治疗

左侧肱骨外上髁炎可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸疗法、中药外敷、关节保护训练等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于缓解轻至中度的肱骨外上髁炎引起的疼痛和肿胀。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张导致的肘部不适。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。 用于改善局部肌肉紧张的情况，在一定程度上能辅助缓解肱骨外上髁炎的症状。

3.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激以达到舒缓肌肉和缓解疼痛的目的。具体操作由专业人员执行，一般每次治疗30-60分钟。 适合对长期存在肱骨外上髁炎且希望从中医角度调理的个体。

4.中药外敷

中药外敷通过促进血液循环和消炎止痛的作用来缓解症状。根据处方配制后直接贴于患处，时间依医嘱而定。

适用于急性期时使用，能够有效缓解局部红肿热痛等症状。

5.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肘关节周围肌群的力量和稳定性，预防进一步损伤。包括一系列针对性练习如屈伸运动和抗阻训练。 适合肱骨外上髁炎处于恢复期或希望通过物理疗法管理症状的人群。

肱骨外上髁炎患者应避免剧烈活动，以免加重受损组织的负担。在治疗过程中，应注意休息，同时配合适当的康复训练，以促进病情恢复。