身上出现白斑不一定就是白癜风，因为白斑是多种皮肤疾病的表现，其中包括白癜风。鉴别白癜风的方法需要综合考虑以下因素：首先，白癜风的白斑边界清晰、对称且无红痒等炎症症状；其次，白斑会随着时间而逐渐扩大，而不是快速增长；再次，白斑在阳光照射下不会变红或晒黑；最后，如果有家族成员患有白癜风，患者更容易发展为白癜风。然而，只有通过专业医生的确诊才能确定是否患有白癜风，建议就医并及时接受治疗。