中暑了头疼要怎么办

中暑了头疼可以采取补液、降温、止痛药物、针灸疗法、清热解毒中药等治疗措施。如果症状没有缓解或加重，应立即就医以避免脱水和进一步的健康风险。

1.补液

通过口服或静脉途径补充水分和电解质，纠正脱水状态，缓解头痛。可选用生理盐水、复方氯化钠溶液等。适用于轻度至中度脱水引起的头痛。

2.降温

降低核心体温以减轻炎症反应和代谢紊乱，缓解不适症状。可通过风扇加速散热或使用冰袋敷于头部。适合在高温天气下长时间暴露后导致的轻度中暑患者。

3.止痛药物

非甾体抗炎药如布洛芬可以抑制前列腺素合成，缓解发热及伴随的头痛。根据医嘱选择合适剂量服用。用于缓解由感染或其他原因引起的轻微至中度疼痛。

4.针灸疗法

针刺特定穴位调节气血流通，辅助舒缓中暑引发的不适感。需由专业中医师操作。针对中暑恢复期时可能存在的余热未消情况。

5.清热解毒中药

采用具有清热解毒功效的草药配方，能有效清除体内积聚的热毒，从而达到缓解头痛的目的。对于因内火旺盛所致的中暑性头痛有较好的调理效果。

中暑引起头痛时，应立即远离高温环境，到阴凉处休息，并保持充足水分摄入。若头痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应尽快就医以获得适当的治疗。